Startseite
  Über...
  Archiv
  Ernährungs-Direktiven
  Ernährungstagebuch und Workout
  Number crunshing
  Gästebuch
  Kontakt
 

  Abonnieren
 


 
Freunde
   
    wheresmyheart

    - mehr Freunde


Letztes Feedback
   12.12.13 03:24
    Care to give some more d


http://myblog.de/alacarta

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
Superduperlecker

Heute ein Gericht, das eigentlich nur eine Impro war, sich aber als sehr sehr lecker und sättigend rausgestellt hat.

Ja, nebenbei ist es auch noch gesund.

Und ich musste eine Orange als Nachtisch hinzufügen, sonst wär ich nicht auf die 500 kcal gekommen. O.o' ...werd sie auch nicht essen. Hab ich sie später gut.

Selbstgemachtes Tsaziki mit gedünsteten Kartoffeln

 

Inhalt:

165 g - Joghurt 1,5%  (47kcal/100g)                         = 78 kcal

183 g - Saure Gurken (Glas)  (25kcal/100g)               = 45 kcal

88 g - Eisbergsalat  (13kcal/100g)                             = 11 kcal

387 g - Kartoffeln (ca. 6 kleinere) (72 kcal/100g)        = 279 kcal

184 g - Orange  (1 Stück, geschält)  (47kcal/100g)     = 87 kcal

9.4.13 21:55
 


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung